دروس كرة قدم / تعلم كيف تراوغ المدافع على طريقة النجوم الكبار

تعلم طريقة مرواغة الدفاع علي طريقة الكبار

لاعب كرة القدم لابد ان يتعلم بعد حركات المرواغة 

ففي هذا الفيديو بعد حركات المرواغة وكيفيه تنفيذها 

كما شرحنا في الدرس السابق عن اهم التمارين لزيادة اللياقة البدنية يمكن الذهاب اليه من هذا الرابط 

http://aaa1aaa2017.blogspot.com.eg/2017/05/blog-post_90.html

يمكنك قيام هذه التمارين في حديقة واسعة لابد من تنفيذها مع بعض الاصدقاء وتختبرون بعضكم بعدها تلعبو ماتش وتنفذوا هذه الحركات بعد اتقانها في الماتش 

هذه الحركات سوف تفيدك كثيرا ان اردت ان تصبح لاعب كرة قدم 

مثل نيمار

فنيمار لاعب مشهور بمهارته ففي هذا الفيديو سوف تتعلم بعض الحركات نيمار 

وداعااا